酵素ドリンクでプチ断食をしたら本当にすぐに痩せました

酵素ドリンクでプチ断食をしたら本当にすぐに痩せました

周りの人たちから太ったと言われるようになって、久しぶりに体重計に乗ってみたところ、本当に体重が増えていてびっくりしてしまいました。2、3キロほど増えているだけならまだいいですが、前回体重をはかった時よりも7キロぐらい増えていたので、これはダイエットをしなければまずいと思い、ダイエット方法についてインターネットで調べることにしました。

 

健康的に痩せるなら、やはりジムに通うのが一番良いのかもしれませんが、私の仕事は勤務時間も不規則ですし、残業も決して少なくないので、ジムに通ったり運動して痩せるというのはちょっと厳しいものがあると思いました。そこで良いなと思ったのは、酵素ドリンクを使ったプチ断食です。1日のうち一食か二食を酵素ドリンクに置き換えるだけで痩せられるという内容なので、この方法なら仕事のことを気にせずに続けることができると感じました。

 

しかも、酵素ドリンクには非常に多くの野菜やフルーツ、海藻、野草などの酵素エキスがたっぷり入っているので、プチ断食といっても健康に影響はないというのも嬉しいポイントです。やはりいきなり断食をしてしまうと色々大変らしいですが、酵素ドリンクを使うプチ断食なら面倒なことは何もないので、その点もありがたいです。早速、口コミサイトで人気が高い商品を注文して、毎朝酵素ドリンクを飲む生活を始めました。

 

ランチの時間まで腹持ちするか心配でしたが、意外と大丈夫でしたし、空腹感に苦しむこともなかったので、毎日楽に続けることができました。味も美味しくて、ジュースのような感じで飲むことができます。時々炭酸で割って飲んだりもしていました。そして、プチ断食を始めてから一ヶ月ほど経ったのですが、なんと体重が3キロも落ちていて感激してしまいました。本当に試して正解だったと思います。